Description
Este libro te dir todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida m s saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.
Tambi n aprender s a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea f cil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.
En este libro descubrir s:
- C mo comer m s sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
- C mo funciona tu cuerpo y c mo puedes perder peso
- C mo entrenarte para que puedas comer m s saludable para siempre
- C mo establecer y alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo
- C mo minimizar el tiempo dedicado a preparar las comidas
- C mo preparar las comidas a granel por semanas de antelaci n
- C mo tomar el control de tu salud y futuro
- Peque as diferencias que tienen un enorme impacto
- C mo estructurar tu consumo de alimentos
- C mo elegir los alimentos que mejoran la buena salud mental
- C mo comer sano por menos dinero
- Y mucho m s
Adem s te regalamos el libro "C mo adelgazar y mantenerte delgada", el cual contiene recetas que no superan las 1,500 calor as.
Author: Jacob T. Morgan
Publisher: Editorial Imagen
Published: 07/27/2017
Pages: 114
Binding Type: Paperback
Weight: 0.36lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.24d
ISBN13: 9781640810419
ISBN10: 1640810412
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Weight Loss
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Nutrition
- Cooking | Health & Healing | Weight Control
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