Volver a Ti. Conecta Con Tu Espiritualidad / Walk Your Way Back to Yourself. Connect with Your Spirituality

Lo que realmente necesitas ya est dentro de ti.

Esta gu a te ayudar a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu prop sito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atenci n a tu dimensi n espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompa arte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditaci n, el autocuidado hol stico, la escritura terap utica, la astrolog a psicol gica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabidur a femenina.

«Deseo que encuentres inspiraci n, acompa amiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida m s plena, consciente y feliz.

ENGLISH DESCRIPTION

What you are really in need of is already inside you.

This guide will help you connect with your true nature, it will help you understand your purpose, improve your personal well-being and, above all, commit time and give attention to your spiritual dimension. This book's proposals to help you get inspired and accompany you on this path of self-awareness and listening to yourself are: mindfulness, meditation, holistic self-care, therapeutic writing, psychological astrology, rituals, essential oils, contact with nature, and feminine wisdom.

I wish that you are able to find inspiration, support, and the tools necessary to walk your way back, and that when you return to yourself you can have great self-love, allow yourself to be who you really are, and live a fuller, more conscious, and happy life.


Author: Nuria Roura
Publisher: Grijalbo
Published: 01/05/2021
Pages: 240
Binding Type: Hardcover
Weight: 1.20lbs
Size: 8.50h x 6.30w x 0.80d
ISBN13: 9788418007019
ISBN10: 841800701X
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Inspiration & Personal Growth
- Self-Help | Motivational & Inspirational
- Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation

About the Author
Nuria Roura es creadora del método SEN, coach de salud holística especializada en psicología de la alimentación y en astrología psicológica, y estoy certificada como maestra de meditación y mindfulness. He publicado varios libros: Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera (2015), Desayunos SEN: Recetas Saludables, Energéticas y Nutritivas para empezar el día (2017) y Aprende a vivir, aprende a comer (2017).