Construir Un Cerebro Más Feliz: La Neurociencia y Psicología de la Felicidad. Aprenda Hábitos Simples pero Efectivos para la Felicidad en la Vida Pers

La felicidad es una elecci n que usted toma. Aprenda a tener una mente feliz.

Se sientes estresado y ansioso cuando, a pesar de sus mejores esfuerzos, las cosas no salen como esperaba? o

Se siente abrumado y confundido por qu la felicidad no dura mucho, incluso si logra algunas de sus metas?

Para la mayor a de las personas generar felicidad sigue siendo un desaf o tan largo como el tiempo de vida, porque buscan la felicidad en lugares equivocados.

Basan su felicidad nicamente en cosas materiales como el dinero, las posesiones u otras personas. Creen que las personas ricas son m s felices o su felicidad depende de eventos como el a o nuevo o celebraciones nicamente. Pero ese es un gran mito de la felicidad.

Quieres explorar c mo realmente sucede la felicidad?

De hecho, la felicidad comienza con Ud., cuando elige ser m s feliz.

Aprenda la Psicolog a, Neurociencia y Arte de la felicidad, Domine poderosos h bitos e invite a un estado de felicidad incondicional

CONSTRUIR UNA MENTE FELIZ es tanto una teor a como la oferta de un mont n de formas pr cticas de ser m s feliz. Enriquecer su cerebro racional con teor as psicol gicas y neurociencia basada en d cadas de investigaci n de la felicidad, y conjuntamente le dir c mo la felicidad a trav s de h bitos efectivos diarios puede invitar a la alegr a a su vida personal, vida laboral y relaciones.

Mire Dentro de Una Mente m s Feliz, Aprenda C mo Funciona la Felicidad y Tome Cargo de su Felicidad

• Por qu la felicidad es el camino hacia una vida libre de estr s, m s saludable, productiva y exitosa.
• Aprenda c mo ya se encuentra en el 5% superior (o tal vez 1%) de la poblaci n mundial, y ser instant neamente feliz.
• Eval e su nivel de felicidad actual, y c mo le ha ido hasta ahora en su vida a trav s de cuestionarios simples de evaluaci n.

Comprenda la Felicidad, Aprenda C mo las Diferentes Necesidades Humanas Impulsan la Felicidad a Trav s de un Comportamiento Diferente

• C mo tanto los aspectos "hed nicos" (placer), como los aspectos eudaim nico (una vida de significado) de la felicidad contribuyen juntos a una vida de m xima alegr a y realizaci n.
• Aprenda 5 aspectos clave para generar felicidad duradera en nuestras vidas.
• Aprenda 3 teor as diferentes de las necesidades humanas que impulsan su comportamiento y acci n para mejorar el nivel de su felicidad.

Aprenda la Neurociencia Para Generar Productos Qu micos de la Felicidad y Ser m s Feliz al Instante

• Conozca 4 neuroqu micos que generan felicidad en su cerebro.
• C mo puede generar un DOSE de felicidad diario a sus productos qu micos cerebrales siguiendo pr cticas simples.

30 minutos de rutina para tomar el control de su felicidad personal. H bitos simples para la felicidad en el trabajo y con la familia y los amigos.

• Usted no necesita ning n suplemento para mente feliz, m s bien necesita los h bitos de una mente feliz.
• Aprenda 7 h bitos de felicidad para hacerle m s feliz en su vida personal.
• Aprenda a ser m s feliz en sus relaciones y en el trabajo mediante una docena de h bitos.
• Aprenda a ser m s feliz en la vida incondicionalmente con estos 4 pilares de felicidad incondicional.

Una gran cita de felicidad de Dalai Lama:

"La felicidad no es algo ya hecho. Ella viene de tus propias acciones".

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Author: Som Bathla
Publisher: Independently Published
Published: 12/18/2019
Pages: 182
Binding Type: Paperback
Weight: 0.45lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.42d
ISBN13: 9781677127795
ISBN10: 1677127791
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Work-Related Health

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