Dieta Dash (Colección): Recetas Rapidas y deliciosas para perder peso: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Libro de Cocina

Parte 1 El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentaci n DASH; el cual se compone principalmente de frutos secos, aves, pescado y productos de grano integral. Incluye un consumo m nimo de bebidas azucaradas, az cares agregados, dulces y carnes rojas magras. Recetario para la dieta DASH, para el desayuno, la comida y la cena. Muy bien, prep rate para unas incre bles recetas de la dieta Dash. Sin l os, vayamos directo a las recetas. ================ Parte 2 Esta gu a sobre la dieta DASH contiene recetas deliciosas y f ciles de hacer, con el objetivo de perder peso de manera efectiva y sostenible, con instrucciones f ciles de entender. Quieres bajar tu tensi n arterial? Est s listo para bajar de peso y fortalecer tu cuerpo para que sea, a la vez, saludable y fuerte? La dieta DASH te ayudar Este libro te ayudar a regular tu tensi n arterial, a bajar de peso, a mejorar la salud de tu coraz n y a disfrutar de un estilo de vida m s saludable.

Author: Mateo Azarola, Juana Castro
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Published: 10/19/2017
Pages: 130
Binding Type: Paperback
Weight: 0.30lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.28d
ISBN13: 9781978359468
ISBN10: 1978359462
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Cooking | Methods | General

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