ENTRENAMIENTO INCREIBLE De CROSS TRAINING CALISTENIA SEGUNDA EDICION: ALCANZA TUS SUEnOS Y METAS ENTRENANDO EN CUALQUIER SITIO CON INCREIBLES RUTINAS

ENTRENAMIENTO INCRE BLE DE CROSS CON CALISTENIA es la mejor manera de entrenar todo tu cuerpo. Sin usar m quina alguna, solo tu propio peso corporal alcanzar s un f sico incre ble, potenciar s tu metabolismo y te volver s un atleta de crossfit apabullante. De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. La calistenia es la ltima moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No tienes que gastar dinero en crossfit box, gimnasios y m quinas para fitness -Conveniente: gozas de la flexibilidad de entrenar donde quieras y cuando quieras -Privacidad: no hay multitudes, ni interrupciones, ni gente pavone ndose -Resultados garantizados: todo ejercicio utiliza diferentes grupos musculares, aumenta tu ritmo cardiaco y quema much simas calor as Si tu meta es mantenerte sano y delgado, el entrenamiento y una dieta adecuada son esenciales para alcanzar el xito. En este libro encontrar s 50 recetas paleo de smoothies que podr s disfrutar en cualquier momento y en cualquier lugar, tal y como ocurre con tus rutinas.

Author: Mariana Correa
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Published: 08/16/2018
Pages: 218
Binding Type: Paperback
Weight: 0.66lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.46d
ISBN13: 9781725902534
ISBN10: 1725902532
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Extreme Sports
- Technology & Engineering | General

This title is not returnable