EXCELENTE ENTRENAMIENTO De CROSS TRAINING VEGANO SEGUNDA EDICION: 60 DIAS PARA MAXIMIZAR SU WOD CON LOS MEJORES EJERCICIOS y NUTRICION VEGANA NATURAL

EXCELENTE ENTRENAMIENTO DE CROSS TRAINING VEGANO le cambiar su estilo de vida al mejorar su nutrici n y entrenamiento diario. Sin explicaciones largas, simplemente al centro de los entrenamientos maximizados y un plan de alimentaci n vegana diario. Incluyendo 60 entrenamientos personalizados INTENSOS que est n dise ados para transformar su cuerpo y llevarlo m s lejos que nunca. Cada ejercicio le ayudar a quemar grasa, acelerar el metabolismo, crear m sculo y estar en la mejor forma posible de su vida. Recuerde que, si lo vale, la mejor inversi n que har ser en usted. Para complementar estos ejercicios sorprendentes, he incluido un plan de comidas veganas de 60 d as. Coma limpio para mejorar su recuperaci n y entrenar a su m xima capacidad. Cada comida incluye un desglose nutricional de calor as, prote nas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar la cuenta de lo que consume. Adem s cuenta con 20 deliciosas recetas de batidos de prote na veganos. Con el mejore entrenamiento y la mejor nutrici n, estar en el buen camino hacia su mejor versi n. Entrene duro y coma limpio

Author: Mariana Correa
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Published: 07/11/2018
Pages: 158
Binding Type: Paperback
Weight: 0.48lbs
Size: 9.02h x 5.98w x 0.34d
ISBN13: 9781723140075
ISBN10: 1723140074
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Extreme Sports

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