Description
Est tratando de comer m s sano?
Quieres perder esos kilos de m s?
Entonces este diario de comidas es para ti.
Los estudios muestran que las personas que anotan lo que comen y beben pierden el doble del peso que otras personas que hacen dieta.
La raz n?
Te vuelves m s consciente de lo que te metes en la boca a diario.
C mo le ayudar este planificador de comidas Dieta Keto a perder esas libras extras?
Con este bonito diario de alimentos, usted ser capaz de:
- Establezca sus metas de p rdida de peso
- Planifique sus comidas diarias, y
- Siga su progreso
C mo usar esta Dieta Keto Planificador de comidas?
Comience escribiendo lo siguiente:
- Tu Porqu
- Su objetivo
- Su peso y medidas corporales
Entonces es hora de planear sus comidas
Este Dieta Keto Planificador de comidas le permite planificar y hacer un seguimiento de sus comidas durante 90 d as (el per odo de tiempo est ndar para un programa de entrenamiento con pesas). Tendr s espacio para:
- Crear una lista de compras para la semana.
- Eval e la calidad de su sue o
- Anote todas las comidas que come durante el d a
- Escriba cu ntos vasos de agua ha bebido
- Reflexionar sobre el d a y la semana
Este diario de rastreo de alimentos Dieta Keto es el amigo perfecto para tener en tu viaje para alcanzar todo tu potencial y convertirte en el mejor t posible
Para obtener este planificador de comidas, haga clic en el bot n "Comprar".
Author: Studio Bralfa
Publisher: Semsoli
Published: 06/26/2020
Pages: 150
Binding Type: Paperback
Weight: 0.46lbs
Size: 9.02h x 5.98w x 0.32d
ISBN13: 9781970177572
ISBN10: 1970177578
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Low Carbohydrate
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Weight Loss
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